¿porque duele la cabeza despues de hacer ejercicio?
Despues de hacer ejercicio me duele la cabeza.
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Respuestas
- bladimir
- 2023-01-20 02:54:37
Hay varias razones por las que se puede experimentar dolor de cabeza después de hacer ejercicio. Algunas de las causas más comunes incluyen:
- Deshidratación: El ejercicio puede hacer que sudas y pierdas líquidos, lo que puede provocar deshidratación. La deshidratación puede causar dolores de cabeza y mareos.
- Cambios en la presión arterial: El ejercicio puede causar cambios en la presión arterial, lo que puede provocar dolores de cabeza.
- Fatiga muscular: El ejercicio intenso puede causar fatiga muscular, lo que puede provocar dolores de cabeza.
- Estrés: El ejercicio puede aumentar los niveles de estrés, lo que puede provocar dolores de cabeza.
- Migraña: Algunas personas son propensas a migrañas, las cuales pueden ser desencadenadas por el ejercicio.
- Lesiones: El ejercicio intenso o mal realizado pueden causar lesiones en la cabeza o el cuello, lo que puede provocar dolores de cabeza.
Es importante beber suficiente líquido antes, durante y después del ejercicio para prevenir la deshidratación y asegurar una buena salud. Si el dolor de cabeza es recurrente después del ejercicio, es importante que consultes con un médico para determinar la causa y recibir un tratamiento adecuado.
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Gracias
